Bélisse de Lopez
Sophrologue thérapeute psycho-corporelle
Relaxer • Bouger • Reprogrammer
Sophrologue thérapeute psycho-corporelle
Mon approche
Une approche intégrative du système neuro-sensoriel pour optimiser votre mobilité, réguler le stress, restaurer le sommeil et accompagner les troubles des apprentissages.
S’adapter
Parce qu’ il y a autant de réactions possibles face à une situation qu’il y a de personnes qui la vivent, j’adapte mes techniques à votre réalité, à vos différentes problématiques et aux différentes circonstances.
L’intelligence du corps
Je donne une place centrale à l’intelligence du corps, sa place dans la thérapie et à sa mobilité. Aussi je m’intéresse aux potentiels de chacun et à ses propres ressources psychiques, émotionnelles, et physiologiques, qui permettent équilibre et régulation.
L’apprentissage
En partant de votre situation actuelle, nous allons désamorcer vos automatismes négatifs pour ancrer de nouvelles habitudes durables.
Je vous propose un protocole thérapeutique personnalisé et immédiatement applicable. L’objectif : réaligner votre système nerveux, transformer votre quotidien et vous faire retrouver une pleine maîtrise de votre bien-être grâce à une pratique simple mais puissante.
Vos besoins
Quelques exemples
Régulation du stress & des émotions
Apaisement des tensions, libération des blocages émotionnels.
Qualité du sommeil & récupération
Restauration des rythmes naturels, aide à l’endormissement et régulation du système nerveux autonome.
Anxiété Sortie du mode survie
Désactiver les réponses d’urgence, libérer les tensions somatiques et réinformer le corps pour retrouver une vraie sécurité intérieure
Fléchissement scolaire
Troubles des apprentissages Accompagnement ciblé des troubles DYS, TDA/H, de la concentration et de la coordination motrice chez l‘enfant et l’adulte.
Connaissance de soi & fonctionnement propre
Comprendre ce qui motive nos comportements grâce à la reconnaissance des personnalités, sortir des schémas répétitifs pour gagner en clarté et en alignement.
Pathologies & Gestion de la douleur
Accompagnement de la maladie et apaisement des douleurs Un soutien psycho-corporel sur mesure face au cancer ou aux douleurs chroniques
Pour qui ?
Individuel et collectif
Adultes
Seniors
Entreprises
Associations
Ecoles
Collèges
Lycées
Maisons de retraite
Centres hospitaliers
Aller plus loin
Outils et études
Outils psychopratiques et dynamiques
Et pour que se déploient en soi de nouveaux axes d’action ma pratique est enrichie d’outils psychopratiques et dynamiques qui viennent étendre ma prise en charge engagée dans l’ouverture de conscience pour de nouveaux possibles personnels ou professionnels. (Énnéagramme, Emdr).
Etude de personnalité
D’un système d’étude de la personnalité et de compréhension de soi (Ennéagramme).
Parce que nous répétons souvent les mêmes erreurs sans pouvoir les changer, la connaissance de sa construction permet d’élargir notre champ du connu sans filtres, sans jugements avec plus de recul sur les situations, et dépasser nos habitudes à partir d’autres angles de perception.
Le but de tout travail personnel est d’aller au seuil de SA liberté. C’est l’élargissement du potentiel de la personne, de son autonomie, de son équilibre et de son épanouissement qui est visé, améliorant de ce fait son rapport avec son environnement.
Lier vers : Dispositif DomiLigue
Lier vers : Dispositif DomiLigue
DomiLigue : qualité de vie et bien-être
Se sentir soutenu.e pendant la maladie et aussi après les soins médicaux. La sophrologie individuelle fait partie des soins de support que La Ligue Contre le Cancer prend en charge gratuitement afin de vous aider à vous ressourcer et à recouvrer un mieux-être, à tous les moments du parcours.
La ligue contre le cancer prend en charge 6 séances de sophrologie individuelle à la maison qui s’étalent sur 8 à 12 semaines.
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